Prima pagină » Actualitate » Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”

Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”

Daria Maria Diaconu

Publicat: 21/07/2023, 15:30

Marius Manole, în vârstă de 44 de ani, a spus cum se menține în formă pentru a putea performa cât mai bine pe scenă.

Marius Manole este un cunoscut actor din țara noastră. A absolvit în 2001 Universitatea de Arte „George Enescu” din Iași, secția Actorie, la clasa profesor Emil Coșeriu și Cornelia Gheorghe. Între 2002 – 2003, a urmat cursurile Secției de Coregrafie de la Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „Ion Luca Caragiale” din București. Din 202 este actor la teatul Național București.

Artistul a mărturisit, pentru impact.ro, ce anume face pentru a se menține în formă și pentru a avea tonusul ideal pe scenă.

Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Nu mai am 25 de ani, chiar dacă noi ne antrenăm permanent, luăm vitamine, nu mai e corpul ăla din tinerețe”

”Încerc să am grijă de lucrurile astea, să merg la sală, să am grijă de alimentație, trebuie să recunosc, după o stagiune plină simt nevoia unor nopți pierdute, în care să stau și eu cu prietenii, să beau o bere, doar că e foarte complicat după o noapte pierdută să poți juca a doua zi. Ți se face rău, eu nu mai am 25 de ani, chiar dacă noi ne antrenăm permanent, luăm vitamine, nu mai e corpul ăla din tinerețe, e foarte important în meseria asta să ai un corp sănătos”, a declarat Marius Manole.

”Atunci când nu ești pregătit, chiar și deshidratat, emoțiile sunt mult mai mari. Se pierde calciu, magneziu, și dacă tu nu ai astea în organism, riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul, și la spectacole ușoare se poate întâmpla. Este foarte important pentru un actor să aibă grijă de el. Este instrumentul lui, că până la urmă cu asta lucrează”, a mai explicat actorul pentru sursa mai sus-menționată.

Tags: hidratare ingrijire intretinere maius manole sport vitamine

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase